„Der Geist bewegt das Chi, das Chi bewegt den Körper. Auf diese Weise gelangen wir vom Inneren zum Äußeren.“

Cheng Man-Ch’ing

TaiChiChuan Kurse im Yogacenter Krefeld

Termine:

Freitag 17.00 – 18.00 Uhr: TaiChiChuan Yangstil

Preise

10 Unterrichtsstunden:	110 Euro
Einzelstunden:	40 Euro
1 Probestunde:	15 Euro – wird bei Buchung eines Kurses angerechnet.

Jede Kurskarte ist nach Ausstellungsdatum 1 Jahr lang gültig.

TaiChiChuan in Krefeld

Unsere Kursleiterin Sifu Dolores Demmering ist eine von Großmeister C.C. Chen zertifizierte Lehrerin in der shortform und der swordform. Sie ist zudem zertifizierte Holosophische Yogalehrerin und absolvierte eine Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng mit Abschluss.

Die TaiChi Form in der Tradition des Yang-Stils

Die TaiChi-Form, die wir in unserem Yogacenter Krefeld lehren, basiert auf der von Großmeister C.C. Chen entwickelten Kurzform in der Tradition des Yang-Stils von Prof. Chen Man-ch’ing. Diese Form besteht aus 60 Bewegungssequenzen.
Durch die fließenden energetischen Bewegungen im TaiChi wecken wir die Urkräfte des Chi, der universellen Lebenskraft. Durch die geistige Konzentration, die tiefe Atmung, die Entspannung, die Dynamik des Sinkens und Steigens kann diese innere Energie in Fluss gebracht werden.

„Je mehr du loslassen kannst,
umso angstfreier wirst du.
Je angstfreier du wirst,
desto mehr kannst du loslassen.“

Chen Man-ch’ing

So ist das Loslassen, das Entspannen eines der ersten und wichtigsten Prinzipien des TaiChi. Wobei Entspannen nicht mit Schlaffheit gleichzusetzen ist. Im Gegenteil wir lernen, uns zu entspannen, wie eine Katze entspannt ist, voller Vitalität, Lebenskraft und Wachsamkeit.
Im TaiChi geht es darum, durch geduldiges Üben alle Anspannung aufzugeben, um Blockierungen zu beseitigen und die unzähligen Energiebahnen in unserem Körper für den Chi-Fluss zu öffnen. Durch die Anregung dieses Chi-Flusses können wir körperliche und geistige Gesundheit erlangen.

Großmeister C.C. Chen

gab mehrfach Kurse in unserem Yogacenter Marbella, in denen er die Kurzform lehrte aber auch die Schwertform, die Anwendungen sowie die Grundlagen der Push-Hands.

Wir empfehlen: Bequeme Baumwollkleidung, gerne weiß, und Socken. Die Kleidung sollte, wenn möglich, nur in den Übungsstunden getragen werden. Wenn nicht anders ausgeschrieben sind unsere Kurse für Erwachsene sowie Jugendliche nicht unter 14 Jahren.

Bitte keine Handys und keine Getränke mit in den Kursraum nehmen.

Hinweise: Die Teilnahme an den Kursen berechtigt nicht zur Ausübung einer Lehrtätigkeit in diesen Disziplinen. Dem Kursteilnehmer ist bewusst, dass sein gesundheitlicher Zustand in seiner eigenen Verantwortung liegt. Im Zweifelsfalle sollte eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt vor Beginn des Kurses stattfinden.