„Alles entsteht im Ausatmen. Yoga ist das Hinwenden zum Licht.“

Aoananda Mahaphrabupada Baba

Yogakurse im Yogacenter Krefeld

Termine:

Montag 19.30 – 20.30 Uhr: Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr: Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr: Online-Yoga – bei Interesse schreibt bitte an info@yogacenter-krefeld.de

Preise

10 Yogastunden*: 95 Euro
20 Yogastunden*: 170 Euro
1 Jahresabo: 400 Euro
1 Probestunde: 15 Euro – wird bei Buchung eines Kurses angerechnet.
Einzelstunden: 40 Euro

* in fortlaufender Reihenfolge

Hatha Yoga im Yogacenter Krefeld

Wir unterrichten in unserem Yogacenter Krefeld traditionelles Hatha Yoga. Die Yogaübungen (Asanas) haben in ihrer abgerundeten Abfolge einen harmonisierenden Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit. In unseren Yogakursen werden die Übungen verbunden mit gelenkter Atmung (Pranayama) gelehrt. Diese Pranaatmung in Verbindung mit einem ruhigen Atemfluss bringt uns in Ruhe und Ausgeglichenheit und hat eine tiefe Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Yogastunde beginnt mit einer tiefen Entspannung, die alleine schon stresslösend und vitalisierend wirkt.
Das von uns gelehrte Hatha Yoga steht in der Tradition des indischen Yogameisters Swami Dev Murti, der in den 60er Jahren den Yoga in den Westen brachte und speziell in Deutschland viele Jahre Hatha Yoga in seinen Yogacentern lehrte und auch Yogalehrer ausbildete.

Unsere Yogaklassen

Die Anzahl der Teilnehmenden ist in unseren Yogaklassen auf zehn begrenzt. Dies erlaubt eine persönliche Atmosphäre in unseren Yogastunden und ein individuelles Eingehen auf den Einzelnen.
Ein Einstieg in unsere Yogaklassen ist jederzeit möglich. Die Übungen sind gleichermaßen für Anfänger wie Fortgeschrittene. Dabei wird vom Yogalehrer auf Möglichkeiten und Grenzen des Einzelnen individuell eingegangen.

Unsere Yogalehrer

Unsere Yogalehrer haben eine zweijährige fundierte Ausbildung zum Holosophischen Yogalehrer nach Aoananda absolviert, der von Swami Dev Murti zum Yogameister ausgebildet wurde. Die Ausbildung zum Holosophischen Yogalehrer beinhaltet die Aneignung von Theorie und Praxis des Hatha Yoga und das Abhalten von Yogastunden, sowie eine umfassende Beschäftigung mit verschiedenen Disziplinen, um die persönliche Schulung des Einzelnen zu einem ganzheitlich informierten, verantwortungsbewussten und achtsamen Lehrer zu ermöglichen. Besonderen Wert wird auf die Beschäftigung mit der Philosophie des Yoga, dem geistigen Hintergrund des Yoga, gelegt.
Die Ausbildung wird mit Lehrproben und einer Abschlussarbeit beendet und mit einem Diplom zertifiziert.
Auch nach ihrem Abschluss nutzen die Yogalehrer unseres Yogacenters die Gelegenheit der ständigen Weiterbildung.

Unsere Yogakurse finden ganzjährig statt. Die Kurstage innerhalb eines von dir gebuchten Kurses sind fortlaufend zu nehmen. Zwei Kurstermine, an denen du nicht kommen kannst, können an das Ende der Kurszeit gehängt werden. Bitte informiere deinen Yogalehrer darüber. Alle weiteren nicht wahrgenommenen Kurstage verfallen.

Wir empfehlen: Bequeme Baumwollkleidung, gerne weiß, und Socken. Die Kleidung sollte, wenn möglich, nur in den Übungsstunden getragen werden. Bitte nehmen Sie möglichst 2 Stunden vor den Yogakursen keine größere Mahlzeit zu sich. Bitte bringen Sie für die Yogakurse ein größeres Handtuch oder eine eigene Yogamatte mit. Wenn nicht anders ausgeschrieben sind unsere Kurse für Erwachsene sowie Jugendliche nicht unter 14 Jahren.

Bitte keine Handys und keine Getränke mit in den Kursraum nehmen.

Hinweise: Die Teilnahme an den Kursen berechtigt nicht zur Ausübung einer Lehrtätigkeit in diesen Disziplinen. Dem Kursteilnehmer ist bewusst, dass sein gesundheitlicher Zustand in seiner eigenen Verantwortung liegt. Im Zweifelsfalle sollte eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt vor Beginn des Kurses stattfinden.

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